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Retrouvez votre équilibre avec une sophrologue à Alfortville spécialisée burn-out & stress

Frouhid Baghaie, sophrologue et praticienne en hypnose Ericksonienne à Alfortville dans le Val-de-Marne.

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Cabinet de sophrologie à Alfortville – consultations pour adultes et adolescents dans le Val-de-Marne (94).

⚡ Première séance – réponse sous 24h
💬 Consultation à Alfortville ou visio
✔ Accompagnement bienveillant et personnalisé

Frouhid Baghaie, Sophrologue Certifiée RNCP
(Alfortville, Val-de-Marne 94)

Praticienne en hypnose Ericksonienne, spécialisée dans le burn-out et le stress chronique.

Prévention, accompagnement personnalisé pour retrouver énergie, clarté et équilibre.

J'aide les personnes en surcharge mentale à retrouver énergie, clarté et équilibre

Votre santé mentale est au coeur de mon accompagnement...

Voir l’offre d’intervention en entreprise, santé mentale et prévention du burn-out

Frouhid Baghaie sophrologue à Alfortville Val-de-Marne 94

Accompagnement thérapeutique et gestion du stress à Alfortville

En tant que sophrologue à Alfortville, Frouhid Baghaie accompagne les adultes et adolescents confrontés au stress chronique, au burn-out, à l’anxiété et à la surcharge émotionnelle.

Grâce à une approche basée sur la sophrologie, l’écoute et l’hypnose Ericksonienne, elle propose un accompagnement personnalisé pour retrouver un équilibre émotionnel durable.

Cet accompagnement peut vous aider si vous ressentez :

  • ✔ Burn-out ou épuisement professionnel
  • ✔ Stress chronique et surcharge mentale
  • ✔ Anxiété ou crises d’angoisse
  • ✔ Troubles du sommeil
  • ✔ Fatigue émotionnelle persistante

Consultation à Alfortville dans le Val-de-Marne (94), proche de Créteil, Maisons-Alfort, Vitry-sur-Seine et Charenton-le-Pont.

Ils me font confiance

⭐ Plus de 35 avis Google vérifiés
✔ accompagnement spécialisé burn-out
✔ résultats dès les premières séances
⭐5/5 sur Google

★★★★★

Je conseille vivement cette thérapeute impliquée, efficace et empathique. Elle saisit immédiatement les besoins de la personne qu'elle reçoit et sait comment y répondre. A son intelligence et son sens psychologique , elle allie une grande bienveillance. On peut vraiment compter sur elle. J'ai suivi plusieurs séances avec Mme BAGHAIE, avec des résultats extrêmement positifs. J'en suis toujours sortie dans un état de bien être recouvré.

— DEJEAN-HENRY Yanne
★★★★★

Frouhid est de ces thérapeutes qui peuvent changer le cours d'une existence. Il y a un avant et il y aura un après si vous la consultez. Son professionnalisme et son implication lui permettent d'adapter son accompagnement, d'aller au cœur des problématiques avec beaucoup de bienveillance. Si vous lisez cet avis c'est que vous êtes à la recherche de quelqu'un qui puisse vous aider. N'hésitez pas un instant et faites vous ce cadeau à vous-même, vous serez entre de très bonnes mains

— Natacha Avram
★★★★★

Merci Froohid pour votre écoute et votre bienveillance. Grace à votre accompagnement j’ai constaté une réelle évolution depuis ma première séance il y a 6 mois :).

— Sophie M.
★★★★★

Je suis très reconnaissante pour votre aide, votre expertise et votre gentillesse. Avec Mme Froohid j'étais écoutée et comprise pour retrouver ma stabilité. Je recommande vivement Mme Froohid pour toute personne qui cherche un bon thérapeute. Merci ( NEDRA )

— Najed
★★★★★

Frouhid est bienveillante, très à l'écoute et douce. Elle m'a permise de comprendre bcp de choses sur ma personne et m'a donné les clés pour reprendre ma vie en main. Je la remercie pour ses conseils, j'aurais pu l'écouter pendant des heures. Merci beaucoup.

— Cansel D.
★★★★★

J'ai consulté Frouhid pour apprendre à mieux gérer mon stress et mes émotions dans certains situations. Les exercices de respiration sont relativement simple à pratiquer, sa voix est propice à la relaxation et à l'apaisement. Je vous la recommande sans hésitation !

— Léopoldine Dubois.

Cabinet de sophrologie à Alfortville – Val-de-Marne (94)

Le cabinet accueille les adultes et adolescents souhaitant améliorer leur bien-être émotionnel, retrouver un meilleur sommeil ou apaiser les tensions du quotidien.

Les consultations ont lieu à Alfortville (94140) et sont facilement accessibles depuis plusieurs villes du Val-de-Marne :

Des séances en visio peuvent également être proposées selon les besoins.

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Questions fréquentes sur la sophrologie

La sophrologie permet de mieux gérer le stress, l’anxiété, les émotions, les troubles du sommeil ou les situations de burn-out. Elle aide à retrouver un équilibre émotionnel et un mieux-être durable.

Le nombre de séances dépend de votre objectif et de votre situation personnelle. Certaines problématiques peuvent être apaisées en quelques séances, tandis qu’un accompagnement plus profond peut nécessiter un suivi régulier.

Oui, la sophrologie peut aider à mieux gérer l’épuisement mental et émotionnel lié au burn-out. Les séances permettent de retrouver progressivement de l’énergie, du calme et une meilleure gestion du stress au quotidien.

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